非モテ20代男性に伝えたい！共感される会話術 共感のその先へ
共感される会話術
共感のその先へ
こんな悩みを抱えていませんか？
自分が言った発言を相手がわかってくれない。
自分が○○と言ったのに、反応が薄い。
こんな経験て一度はあるんじゃないですか？
私は中学，高校の時はしばしばありました。
そもそも，反応が薄かったりわかってもらえなかったり
するのはどうしてか？
- 受け手に内容が適切に伝わっていないかもしれないこと
- 伝わっていたとしてもそれが受け手に関係していないこと
じゃあ反応が薄いことが生じることを
解決するためにはどのようなことを意識する必要があるのか？
- 反応に困るように話をしていないか？
- 抽象的なことを話をしていないか？
- 論理的な思考で伝えてしまって、感情を無視していないか？
反応が薄いから、自分の発言が不適切だったのか？
不安になります。何がよくて何がダメなのか？
自問自答して、振り返ってがっかりします。
相手の話をきちんと聞いて、
よくある悩みと組み合わせること。
組み合わせて話すこと。
この理由は，
人間とは、そもそも共感してもらいたい生き物だから。
承認欲求があるからです。
例えば、
「きっと、○○だよね」 ○○マイナスワード
「そうそうなんだよね。なかなかそこを理解してくれる人がいなくてね」
「～～～という点で理解できる。
でも、確かに理解を示してくれる人が少なそうだよね」
自分に同意してもらいたい。
自分をほめてもらいたい。
相手の承認欲求を満たすこと。
言葉に「思い」を込めて、
「あなただけ感」を入れることがなおいいです。
でも、自分の性格とか状況とかによって、理解できない時ないの？
そのような場合は、自分に嘘をつかず、
自分に正直に思ったことを伝えよう。
伝えるときは、相手への気遣いを忘れずに。
自分の思ったことを気遣いフィルターをかけずに、
言ってしまうと、
相手が傷ついてしまったり、
なので、
相手の話をきちんと聞いて、
よくある悩みと組み合わせること。
相手への承認。
相手の承認欲求を満たすようなふるまいを心がけること。
話を聞いたら、まずは肯定して、
共感することを意識するのが大事です。
まずはやれるところから一つずつやっていきましょう！
